Unter den klassischen Dressurreitern ist die Bezeichnung dieser Methode auch als “lang, tief und rund“ bekannt. Unbekannt ist, woher “lang“ kommen soll, denn lang ist da gar nichts; der Hals des Pferdes ist aufgerollt und damit eng und kurz.

Die Problematik dieser Methode: Ein Pferd, das mit extrem aufgerolltem Hals trainiert wird, lernt, dass es in eine Art Schraubstockposition gespannt wird, kein Entkommen aus der Position mehr möglich ist, egal ob die Übung zu schwierig ist, das Pferd aus der Balance kommt oder das Pferd überanstrengt ist. Die Rollkur-Position ist eine Fixierung in der Bewegung. Das Pferd kann sich nicht aus der Position befreien. Jedes andere Pferd würde, wenn es aus dem Gleichgewicht kommt, oder beim Gefühl der Beengung sofort den Kopf nach oben nehmen und sich den Zügelhilfen entziehen. Geschieht das bei der Dressurprüfung gibt es Punktabzug.

Der Rücken bleibt durch die Überdehnung starr in der aufgewölbten Position. Die Muskulatur wird fest und verspannt, keinesfalls im positivenSinne gekräftigt. Die Halswirbelsäule wird überdehnt. Die Pferde sehen dabei kaum noch, wohin sie laufen. Natürlich ist klar, dass es bestimmt nicht schlecht ist, sein Pferd durch Einstellen und Überstellen im Hals ein wenig zu lockern. Das hat aber mit dem Schraubstockprinzip der Rollkur nichts zu tun.

Pferde, die sich aufgrund ihres Exterieurs und einer soliden Ausbildung zum Dressurreiten eignen, brauchen die Hyperflexion nicht und die Pferde, die im Hals Mängel zeigen, sind nicht zum Dressurreiten geeignet. So einfach ist das. In anderen Disziplinen des Reitsports ist man durchweg im Stande sich selbst tragende Pferde vorzustellen, ohne solche zweifelhaften Methoden anzuwenden.

Hier könnt ihr für die Petition stimmen:

http://no-rollkur.com/

Dieses Jahr gab es bei uns auf dem Hof auch wieder ein sog. Weihnachtsreiten. Ein Programmpunkt war die Quadrille, die von Cathrin Schwab zusammen mit Mathias entworfen und geleitet wurde.

Da es sich dabei diesmal ausnahmslos um Warmblüter handelte – also ohne Ponys, ging die Abstimmung des Grundtempos in den Gangarten leichter, so dass auch ein etwas höherer Schwierigkeitsgrad gewagt werden konnte. Allerdings sind die Pferde trotzdem von unterschiedlicher Rittigkeit und die Reiter von verschiedenem reiterlichen Ausbildungsstand.

Eine weitere Schwierigkeit ist dabei auch immer, dass an den vielen Übungstagen vorher immer irgendwelche Reiter/innen nicht teilnehmen können, so dass, auch diesmal, erst eine Woche vorher wirklich die gesamte Mannschaft geschlossen zusammen üben konnte.

Das Forum ist über eine Subdomain von pferdethema.de zu erreichen und hat folgende Adresse:

http://forum.pferdethema.de/

Direktlink zur Foren-Anmeldung

Die Bedürfnisse der Pferde haben sich seit der Domestikation nicht wesentlich verändert. Wer mehr wissen möchte:

Leitlinien zur Pferdehaltung zum kostenfreien Download

Die Unterzeichner fordern den Internationalen Reiterverband FEI auf, den Beschluss zur so genannten Progressiven Liste“ nicht anzuwenden. Es verletzt den Tierschutz, ein Pferd an Wettkämpfen teilnehmen zu lassen, obwohl es unter Schmerzmitteln steht. Wir fordern die FEI auf sofort und unbedingt das Wohl des Pferdes wieder in den Mittelpunkt ihres Handelns zu stellen.

Um was geht es hierbei genau?
Die Progressive Liste ist von den Delegierten der FEI-Hauptversammlung am 19. November 2009 verabschiedet worden. Sie regelt, welche Medikamente Pferden verabreicht werden dürfen, wenn sie bei einem Wettkampf starten.

Somit ist ab 1.1.2010 in derart hoher Dosis Entzündungshemmer und Schmerzmittelgaben möglich, dass auch kranke Pferde starten könnten. In vielen Ländern der Welt verstößt das gegen geltendes Tierschutzrecht. Auf europäischer Ebene machen nun eine ganze Reihe von Nationalen Reitervereinigungen Front gegen diese Liste und hoffen, dass der Beschluss ausgesetzt wird.

Man muss aber auch bedenken, dass die Dopingregelung im Pferdesport derzeit so ist, dass so gut wie keine Medikamente verwendet dürfen. Die Vorschriften sind hier oft viel strenger als im Sport mit menschlichen Wesen. Diese Übertreibung sehe ich auch kritisch! Das bedeutet nämlich beispielsweise auch, dass Pferde mit Reisefieber, das häufiger auftritt, gar nicht medikamentös behandelt werden können, wenn sie später im Wettkampf starten sollen. – Kühlen Sie mal ein Pferd, das mehr als eine halbe Tonne wiegt nur mit kaltem Wasser oder Eispackungen. Das ist meines Erachtens auch der falsche Weg und außerdem nicht im Sinne der Pferde.

Wie wäre es statt dessen mit einer vernünftigen Verhältnismäßigkeit bei der medikamentösen Behandlung von Sportpferden?

Das Interesse an diesem Thema bzw. der genannten Petition ist anscheinend riesig: Bereits innerhalb der ersten Stunden haben sich 1.300 Personen für diese Petition eingetragen. Das Interesse ist im Augenblick so groß, dass auf der Site aus technischen Gründen nicht mehr alle Unterzeichner gleichzeitig angezeigt werden können.

Eine tiefgründige Geschichte von einem chinesischen Bauern, dessen Pferd davonlief. Am Abend versammelten sich die Nachbarn und bemitleideten ihn, weil er ein solches Pech hatte. Der Bauer sagte: “Kann sein.”

Am nächsten Tag kehrte das Pferd zurück und brachte noch vier zusätzliche Pferde mit, und die Nachbarn kamen und riefen, welches Glück er hatte. Er sagte: “Kann sein.”

Und am folgenden Tag versuchte sein Sohn, eines der wilden Pferde zu satteln und zu reiten, er wurde abgeworfen und brach sich ein Bein. Wieder kamen die Nachbarn und bekundeten ihr Mitleid wegen seines Unglücks. Er sagte: “Kann sein”.

Am anderen Tag kamen Offiziere ins Dorf und zogen junge Männer als Rekruten für die Armee ein, aber der Sohn des Bauern wurde wegen seines gebrochenen Beines zurückgestellt. Als die Nachbarn hereinkamen und ihm sagen wollten, wie glücklich sich alles gewendet hatte, sagte er: “Kann sein”…

(Autor nicht bekannt)

Besuch des Gastlandes Ungarn auf der Hengstparade, ungarische Post, historische Kampfszenen und römische Kampfwagen, Action vom Feinsten Ende September 2009 im Marbacher Haupt- und Landgestüt.

Am 27.09.2009 bei strahlendem Sonnenschein die “silberne Herde” des Haupt- und Landgestüts, die Distanzpferde Nadmi und Nastaran und der Araber als Dressurpferd mit Ausbilder Horst König.

Weitere Filme und Fotos folgen noch.

Ach, ist doch saubequem, die Hinterhand einfach hinten rauszustellen und sich ansonsten – wie hier im Bild – ganz auf die Person zu lümmeln, die einem vorne die Hufe aufhebt. Das Pferd tut dies aber nur, wenn ich es gewähren lasse oder ganz besonders, wenn wie hier jemand anderes beim Hufschmied “aufhebt”. Dabei kann das Tier sich ohne jedes Problem auch normal hinstellen. Die Stute schafft es auch, sich ein Bein vorne hochheben zu lassen und dann noch ein Bein hinten so zu entlasten, dass nur noch die Hufspitze dieses Beines Kontakt mit dem Boden hat. Wenn sie das macht, gibt es aber mächtig Ärger, weil sie dann natürlich zu instabil steht, auch wenn sie da offenbar anderer Meinung ist. Sie versucht das aber immer wieder mal. Ansonsten kann sie doch auch stundenlang auf allen vier Beinen gleichmäßig im Paddock stehen, ohne dieses Verhalten zu zeigen.

Dabei würde ich manchmal gerne wissen, was in diesem Pferdehirn vor sich geht, wenn die Stute beim Schmied ist. Anscheinend findet sie die Zeit beim Schmied so entspannend wie unsereins ein Besuch im Wellness-Center.

Verhältnismäßig viele Pferde teilen sich begrenzte Koppelflächen. Aus diesem Grunde haben Magen-Darm-Parasiten leichtes Spiel. Jeder Befall schmälert die Leistungsfähigkeit des Pferdes und kann sogar lebensbedrohlich werden. Wichtig ist es auch zu erwähnen, dass Hausmittelchen, wie das kiloweise verfüttern von Möhren usw. nicht wirkungsvoll sind. Es muss mit speziellen auf das Pferd abgestimmten Wurmpasten entwurmt werden.

Man entwurmt den gesamten Pferdebestand 3-4 mal im Jahr gemeinsam. Früher hieß es immer, dass man die Box 3 Tage nach der Entwurmung besonders gründlich reinigen und von den Pferdeäpfeln vollständig befreien soll. Normales ordentliches Misten reicht nach Ansicht unserer Tierärzte aber aus, da die dann ausgeschiedenen Parasiten nicht mehr leben.

Auch jetzt nach dem Höhepunkt der Koppelsaison wird bei uns im Stall gerade wieder entwurmt:

Eine Gefährdung durch Darmparasitenbefall für das Pferd entsteht vor allem durch Entzug von Nährstoffen, die von den Wurmlarven verursacht werden, die den Körper besiedeln. Bei massivem Befall kann es auch zu einem Darmverschluss kommen, der lebensbedrohlich ist und operiert werden muss. Für den Besitzer sind die einzig erkennbaren Symptome Durchfall oder auch Koliken.

Mit der Wurmpaste zügig aber ruhig an das Pferd herantreten

Ein Befall bleibt oft aber auch unerkannt und das Pferd wirkt abgeschlagen, zeigt Leistungsschwäche und hat stumpfes Fell. Besonders Fohlen gedeihen schlecht und entwickeln sich nicht regelrecht.

Das Pferd hat folgende Arten von Darmparasiten:

• Rundwürmer (Nematoden): fadenförmige Würmer mit kreisrundem Querschnitt. Das sind die Strongyliden, Zwergfadenwürmer, Spulwürmer und Pfriemenschwänze.
• Bandwürmer (Cestoden):  Sie werden auch als Plattwürmer bezeichnet.
• Magendasseln: dies sind keine Würmer, sondern Fliegenlarven der sog. Dasselfliege. Die Eier setzen sich meist an den Beinen des Pferdes fest. Das Pferd nimmt diese von dort oral auf. Die Larven der Dasselfliege müssen mit einem speziellen Wirkstoff in der Wurmpaste (zur Zeit des ersten Frosts herum) bekämpft werden.

Häufig wollen die Pferde sich die Paste nicht so einfach oral eingeben lassen und sie riechen den Braten sofort. Da hilft am ehesten eine entschlossene Vorgehensweise ohne viel “Pädagogik” und “Getüddel”, also auch kein langes Anschleichen an das Pferd. Am Besten Normalität ausstrahlen, zügig aber nicht hastig handeln und die Paste  mit dem Applikator in einem Schwung ins Maul drücken und zwar unbedingt von vorne nach ganz hinten eingeben (nicht seitlich) und den Kopf anschschließend kurz hochdrücken, bis das Pferd geschluckt hat.

In einem Rutsch: Rein mit der Paste ins Pferdemaul

Meine Erfahrung nach über 30 Jahren Entwurmung bei Pferden ist: Sobald ich genau weiß, dass und wie genau ich das Pferd entwurmen will, dann fügt sich auch das Pferd. Das gilt für alle Pferde. Dann kann man sich alle anderen Klimmzüge sparen, um das Pferd zur Einnahme der Paste zu bewegen.

Das Pferd flehmt nach der Wurmkurgabe, weil es eklig schmeckt

Heute war es sage und schreibe 10 Grad kälter als gestern und ich brauchte zumindest im Wald eine Baumwollweste über dem T-Shirt. Zum Teil ritt ich heute morgen dieselben Wege wie in den letzten Tagen.

Wo gestern noch kein Herbstlaub lag, war heute schon welches. Wo vor Tagen noch ein Stoppelfeld war, sah ich heute den umgepflügten Acker. Das macht mich jedes Jahr wieder aufs Neue wehmütig, wohl weil der Abschied vom Sommer auch ein wenig Abschied vom Leben bedeutet.

Meiner Hafistute ist das reichlich egal, denn sie lebt stets nur im Augenblick, was wir Menschen auch viel mehr tun sollten! Wenn es keine Bremsen mehr gibt und die Temperaturen nicht mehr ganz so hoch, genießt sie das und wird wieder frischer und gehfreudiger, was mich auch erfreut.

Besonders in den letzten ein bis zwei Jahrzehnten lese ich in den einschlägigen Pferdefachzeitschriften immer wieder Berichte und Diskussionen um die richtige Reitlehre. Gerade die englische Reitlehre wird dabei regelmäßig in Frage gestellt, und das, obwohl sie hervorragend funktioniert. Das wurde oft genug bewiesen, denn Deutschland hat zusammen mit den Niederlanden immerhin die besten englisch gerittenen Dressurpferde auf der Welt.

Momentan wird uns die französchische Reitkunst von Baucher, Legerete oder Philippe Karl wieder vermehrt als die allein Seligmachende verkauft. Schon morgen ist es erfahrungsgemäß wieder irgend eine andere. Immer wieder frage ich mich, warum das so sein muss. Wozu braucht man diese Modetrends?

Für mich gibt es im Grunde nur eine richtige Reitweise und das ist die, die für das jeweilige Pferd funktioniert. Bei den Westernpferden und den kompakten Pferdetypen ist das in der Regel die, die auf die Gebrauchreiterei, das Westernreiten zurückgeht und bei den großrahmigen Warmblütern eher die englische Reitweise. Das Ziel jeder Reiterei ist ohnehin dasselbe. Wir wollen alle auf einem willigen, fleißigen, durchlässigen Pferd sitzen, das sich im Rahmen seiner Möglichkeiten selbst trägt.

Während Francois Baucher darauf Wert legte nur mit der Hand ohne Bein auf das Pferd einzuwirken oder umgekehrt und das “Ziehen” des Pferdes aus der Hinterhand als nicht so wichtig einstufte, reitet man in der englischen Reitweise mit all diesen  Hilfen nebeneinander bzw. parallel und sieht den Schub aus der Hinterhand als notwendige Voraussetzung für jede Art der Versammlung an.

Was ich gerade oft beobachte ist eine als französisch titulierte Reiterei mit “Fahrleinen” und hoher Hand, die das Pferd dressiert aber nicht gymnastiziert. Etlichen Pferden, die ich von früher her kennne, hat man so ihren enormen Raumgriff und Schwung weggeritten, gerade im Trab.  Allerdings kann man  als Westernreiter oder Dressurreiter genau dieselben Fehler machen, nämlich dann, wenn man selbst nicht die Erfahrung, den Sitz oder nicht die richtige Geisteshaltung mitbringt. Häufig zu sehen ist dort auch die ständige und übertriebene Einwirkung über das Gebiss auf das Pferd.

Dabei muss man noch eins bedenken: Pferde, die im Exterieur gewisse Mängel aufweisen, z.B. einen kurzen tief angestezten Hals oder Überbauung der Hinterhand usw. werden mit keiner Reitweise wirklich gute Dressurpferde werden. Mit solchen geht man man am besten ins Gelände und oder reitet Trails und gymnastiziert sie jeweils nur leicht aber regelmäßig. So sind Pferd und Reiter dann in jedem Fall glücklicher zusammen.

Das feine Reiten ist für mich nicht an eine Lehre gebunden, sondern an ein dazu geeignetes Pferd und die Fähgkeit jede Lehre kritisch zu hinterfragen. Schlimm ist es, sobald eine bestimmte Reitlehre zum Königsweg erklärt, zu einer Ideologie empor gehoben wird.

Hier ein paar Unterschiede zwischen der englischen Reitlehre der FN und die der genannten Franzosen. Der augenscheinlichste Unterschied ist wohl, dass die Französische Lehre immer nur einzelne Partien des Pferdes betrachtet und die FN-Lehre das ganze Pferd im Blick behält, genau wie es bei der Westernreiterei im Grunde auch ist:

Englische Reitweise:

• Eine hohe oder zu tiefe Hand ist nicht gewünscht. Unteram und Zügel laufen auf gerader Linie. Aufrichtende, nach oben weisende Zügelhilfen nur, wenn sich das Pferd auf die Hand legt.
• Treibende Hilfen kommen als kurzer Impuls. Fühlt sich das Pferd wohl, wird es selbst den Weg nach Vorne suchen.
• Wichtig: Ausbildungsskala: Losgelassenheit, Anlehnung, Schwung, Geraderichten und dann erst Versammlung ebnen den Weg für alles folgende.
• Die Maultätigkeit ergibt sich aus der Gymnastizierung des Pferdes.
• Die Balane wird durch die gymnastizierende Arbeit verbessert.
• Das Pferd wird von hinten nach vorne an die elastische Anlehnung herangetrieben, so dass es Vertrauen zur Reiterhand bekommt und willig vorwärts geht.

Französische Reitweise:

• Es wird (vor allem innen) mit hoher Hand geritten, damit das Pferd sich lockert und die Zügelhilfe auf den Maulwinkel statt auf die Zunge wirkt.
• Hilfen werden nur genutzt, um das Pferd zu einer bestimmten Verhaltensänderung zu bewegen.
• Hier ist nicht die Ausbildungsskala wichtig, sondern Entspannung, Gleichgewicht und das Reagieren auf die Hilfengebung. Der Takt ist hier keine Grundlage, sondern entwickelt sich aus der Entspannung des Unterkiefers und dem hierbei entstehenden Gleichgewicht des Pferdes.
• Das Kauen des Pferdes wird im Stand hergestellt. Erst die Balance im Stand, dann in der Bewegung.
• Kein paraller Einsatz in der Einwirkung durch Hand und Bein, damit kein Widerspruch für das Pferd entsteht.

Heute waren wir auf der Blumeninsel Mainau im Bodensee, die von der gräfischen Familie Bernadotte verwaltet wird. Wir kamen mit dem Schiff von Überlingen aus in einer halben Stunde dort an. Ich hatte zunächst die Vermutung, dass sich dort vor allem ältere Menschen aufhalten würden, doch dem war nicht so. Das Publikum war schön bunt gemischt.

Das Thermometer kletterte heute am bisher heißesten Tag 2009 bis auf 36 Grad bei mäßig hoher Luftfeuchtigkeit. Die Rasensprenkler und ein Trinkwasserbrunnen, sowie genügend Schatten spendende Bepflanzungen machten den Besuch witterungsmäßig erträglich.

Neben den Blumen und Pflanzen und abgeseshen von den Schmetterlingen gibt es auf der Insel Mainau im Bodensee auch einen kleinen sog. Bauernhof, bestehend aus Ponys, Eseln, Rindern, Ziegen, einem Schaf. Die Gäste konnten mit der Ponykutsche im flotten Trab mitfahren. Für Kinder gab es Ponyreiten und sie durften die Ziegen mit speziellem Futter füttern und streicheln. Die Gehege sind großzügig und sauber gehalten, die Haltung der Tiere artgerecht.

• Mehr Fotos auf meinem Flickr-Profil: Fotos von der Mainau
• Siehe auch: 
  
• www.mainau.de

Heute brauchte ich unbedingt Schuhe. ALso ging es ab nach Reutlingen. Jetzt denken bestimmt viele: “Ist ja klar, Frauen und Schuhe. Sie hat bestimmt auch 30 Paar davon im Schuhschrank“. Aber weit gefehlt: Ich besitze genau 5 Paar Schuhe: Je 1 Paar Turnschuhe, (schon recht alte) Halbschuhe, Sandalen und dann noch Stiefel für den Winter, sowie ein Paar für den Pferdestall. Das war’s auch schon.

Dank meiner besten Freundin, die mich zum Glück begleitete, waren die neuen Halbschuhe heute schnell gefunden. Auch, wenn das Werbung ist: Die Marke “Rieker” ist uns am liebsten. Das sind einfach unsere Schuhe. Wir landen schlussendlich immer wieder bei ihnen. Toll von der Qualität her, schön vom Style, unübertroffen von der Bequemlichkeit und ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis und auch noch in Deutschland produziert. – So eine Anprobe nebst Gehgefühl ist online einfach nicht zu erledigen.

Nach einem Besuch beim Vollkornbäcker Berger und im Reformhaus zog es uns noch in den Buchladen, obwohl wir beide genug zu lesen hatten. Aber ein neuer “paperblanks”-Taschenkalender für 2010 wird jetzt fällig, fand ich, nachdem ich, “im Fluss des Lebens befindlich”, kürzlich schon den ersten Termin für das nächste Jahr ins Auge gefasst hatte.

In dem Buchladen Thalia, den ich übrigens bis heute in Rt. noch nicht registriert hatte, gab es neben normalen Büchern und stylischen sog. “Blanc-Books” – also Notizbüchern mit leeren, reinweißen Seiten – unter anderem so viele schöne und edle “paperblanks” Taschenkalender, dass ich mich nicht sofort für das für mich passende Design entscheiden konnte, weil eines davon ansprechender war als das andere.

Bemerkenswert ist: Ich nahm einen ganz bestimmten Kalender in die Hand und dachte spontan: Genau dieser würde zu einer speziellen gleichermaßen symphatischen Person gut passen, die ich erst vor wenigen Monaten neben einigen anderen kennengelernet hatte. Zuerst verwarf ich den Gedanken wieder und legte das gute Stück beiseite, aber der Gedanke ließ sich nicht so einfach wieder weg schieben. Darüber war ich zunächst ziemlich erstaunt. Ich nahm diesen Kalender aber dann neben meinem eigenen mit, ging zur Kasse, um zu zahlen und ließ ihn für die Betreffende einpacken.

Irgendwann überkam uns der Hunger.  Seit 9:30 Uhr waren wir unterwegs und es war inzwischen schon Mittag geworden. Meine Freundin schlug vor, direkt bei der Nikolaikirche essen zu gehen. Darunter konnte ich mir nichts vorstellen. Es war mir nicht bekannt, dass man dort irgendwo essen gehen konnte. Ich ließ mich überraschen. Sie meinte das Cafe Nicolai. (Standort RT. offenbar noch ohne eigene Website) Neben der Reulinger Nicolaikirche servieren behinderte Menschen gute Speisen, Kaffee und Kuchen zu vernünftigen Preisen. Ein sehr,sehr gutes Projekt, fanden wir. Wir entschieden uns für Lachs mit Gnocci und Beilagen. Es war lecker.

Es tat uns wieder einmal gut, nicht auf die Uhr schauen zu müssen, außer auf die Parkuhr vielleicht, sich über leichtes und niveauvolles zu unterhalten und sich nur am Augenblick zu erfreuen.

• Ihr müsst euch einfach nur einen kostenlosen Nutzer-Zugang (Account) auf http://watch.zattoo.com/ anlegen.

Funktionsweise: Ihr loggt euch danach dort ein, schaut nur zu Beginn zehn Sekunden die dort geschaltete Werbung (so finanziert sich das Angebot) und könnt euch dann den gewünschten Kanal frei wählen, um den gewünschten Film anzusehen. Die Nutzung ist ganz legal.

• Dazu solltet ihr euch aber auch unbedingt noch den TV-Browser www.tvbrowser.org (auch Freeware) auf dem Rechner installieren, damit ihr schnell herausfinden könnt, was wo wann läuft oder euch an Sendungen erinnern lassen könnt.

Mit dieser Software könnt ihr wie aus einer Fernsehzeitschrift eure gewünschten Sender auswählen, Suchworte für bestimmte Themen festlegen, die euch interessieren,  Erinnerungen für Lieblingssendungen einspeichern, Fernsehtipps an euren Blog und oder Twitter senden usw. (Der schlussendliche Leistungsumfang des TV-Browsers hängt davon ab, welche Plugins/Software ihr noch aktiviert oder ggf. zusätzlich installiert.)

Link zum Film

Weitere Informationen:

www.animals-angels.ch

Seit Ende Juli und vor allem jetzt Anfang August werden die Getreidefelder abgemäht. Der Vorteil ist, über Stoppelfelder traben oder galoppieren macht uns und den Pferden viel Spaß und die Bremsen werden die Pferde und uns von nun an bald weniger plagen. Der Nachteil ist, man spürt und sieht so ganz allmählich das Ende des Sommers herannahen, was mich jedes Jahr aufs Neue mit etwas Wehmut erfüllt. Aber so ist nun mal der Lauf der Dinge und noch können wir die langen warmen Tage in vollen Zügen genießen, lange Ausritte machen und uns viel in der so schönen Natur aufhalten.

Auf diesem Ausritt waren wir jedoch auch ab un zu auf der Flucht vor den mächtig großen und lauten Mäh- und Mulchmaschinen, denn diese Landmaschinen sind auch uns nicht ganz geheuer, wenn sie uns zu Nahe kommen. Dass auch die Pferde sie nicht besonders mögen, braucht wohl nicht betont zu werden. Da sie nur einmal im Jahr für kurze Zeit auftauchen, kann bei den Pferden auch nicht auf einen Gewöhnungseffekt bauen, wie zum Beispiel bei den Traktoren. – Also Vorsicht!

Was hat es mit mb auf sich? Es ist ein Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und sofern gewünscht auch zur Gewichtsregulierung durch die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln mit sog. “niedriger glykämischer Last”. d.h. man isst Lebensmittel, die den Blutzucker nicht so in die Höhe treiben.

Der Erfolg des Programms beruht nicht zuletzt darauf, dass jeder Teilnehmer während des gesamten Programms einzeln oder in Gruppen und ausschließlich von fachlich besonders geschulten Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungsberatern betreut wird. Die Grundlage dabei ist der persönliche Ernährungsplan. Er berücksichtigt auch vorhandene Allergien, Unverträglichkeiten oder Vorerkrankungen. mb basiert auf einem speziellen Computerprogramm, entwickelt in Zusammenarbeit von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Computerfachleuten. Dieses erstellt für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten und anderen Angaben einen ausgewogenen Ernährungsplan, der in 3-4 Phasen zum Ziel führt.

Meine persönliche Erfahrung nach einem Viertel Jahr ist, dass man sich unter mb sehr fit und leistungsfähig fühlt, ohne dass man hungern muss. Gleichzeitig reduziert sich das Gewicht allmählich, sofern – wie bei mir – erwünscht. Auch ein Hormonwert, der nicht ganz in Ordnung war, kam wieder ins Lot. Das hätte ich nicht gedacht. Ich wurde leistungsfähiger und schlafe nachts besser.

Nur auf meine Gräserpollenanllergie hatte die Ernährungsumstellung überhaupt keinen Einfluss: Der Spruch “An apple a day keeps Dr. away” stimmte bei mir nun eben gerade nicht. Äpfel verursachen nicht selten eine sog. Kreuzallergie mit den Gräserpollen, u.U. wie bei mir auch dann, wenn man sie vorher gedämpft gegessen hat und sie danach eine Zeit lang auch roh gut vertragen hat. Also Vorsicht bei dieser ungünstigen Konstellation im Sommer.

Ansonsten gibt es meines Erachtens nicht viel Besseres als Metabolic Balance was man für sich tun kann. D.h. in der Praxis, wenn ich irgendwo eingeladen bin, esse ich einfach alles was ich gern mag und halte mich danach wieder an meinen Plan bis auf 1-2 Schummelmahlzeiten pro Woche. Das ist wirklich leicht im täglichen Leben umzusetzen.

Weitere Informationen:

Allen Pferdefreunden, die sich auch für soziale Themen, andere Schicksale und gesellschaftliche Dokumentationen interessieren, empfehle ich die Folge: “Auf wilden Pferden”

In der Folge geht es um die 30jährige Pferdewirtin Natalie aus Deutschland. Sie arbeitet für drei Monate auf einer Pferderanch in einem einsamen bulgarischen Wildreservat. Für die menschenscheue Hauptdarstellerin, die Pferden weit mehr vertraut als Menschen, “weil Pferde nicht lügen”, ist der Beritt der wilden Pferde die einzige Chance wieder Fuß zu fassen und zugleich auch eine Grenzerfahrung.
Hier die Adresse des RSS-Feed, um die Serie zu abonnieren: http://podcast.wdr.de/menschenhautnah.xml

Diese Folge wurde erstmals im November 2008 ausgestrahlt und jetzt wiederholt- aus gutem Grund, wie ich finde. Deshalb poste ich es jetzt auch nochmal.